Tarjoamme lyhytterapiapalveluita yksityisasiakkaille mm. haastavien elämäntilanteiden läpikäymiseen sekä itsensä kehittämiseen. Yrityksille voidaan räätälöidä palvelu, joka tukee henkilöstöä juuri oikealla tavalla.
Lyhytterapia on tavoitteellista matalan kynnyksen terapeuttista keskusteluapua elämän eri haastaviin vaiheisiin, oman itsensä kehittämiseen ja omien voimavarojen löytämiseen.
Työskentely on:
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii erityisesti sinulle, joka:
Riittää, että kerrot, mikä sinua mietityttää juuri nyt. Se ei velvoita mihinkään, mutta voi olla ensimmäinen askel kohti selkeämpiä näkökulmia ja kevyempää oloa.
Pohdimme ja päätämme yhdessä, onko tämä terapiamuoto sinun tilanteeseesi sopiva ja olenko minä sinulle sopiva terapeutti.
Keskustelemme tilanteestasi ja siitä, mihin asiaan tarvitset apua. Määrittelemme yhdessä tavoitteet ja sen, millainen työskentelytapa sopii sinulle.
Tapaamiset tukevat etenemistäsi yksi askel kerrallaan. Jokaisella kerralla selkiytämme ajattelua, löydämme uusia näkökulmia ja rakennamme konkreettisia tapoja edetä. Tapaamisten määrä sovitaan tarpeen mukaan, jo muutama käyntikerta voi olla riittävä.
Lopuksi kokoamme oivallukset ja katsomme, miten varmistat, että hyvä suunta jatkuu arjessa. Lyhytterapia ei sido pitkiin prosesseihin — juuri siksi se on ketterä ja toimiva.
Haluan hinnoitella työni reilusti – saat käyttöösi pitkän kokemukseni valmentajana ja coachina, sosiaalipsykologian taustani sekä ratkaisukeskeisen työotteen, jota syvennän parhaillaan opinnoissani.
Yksi tapaaminen (45 min.) 40 € + alv 25,5 % (*voimassa opiskelujeni ajan.)
*En ole vielä täysin valmistunut ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, joten en ota täyttä markkinahintaa (noin 95–139 €).
Kerro lyhyesti tilanteestasi tai siitä, mitä haluaisit tutkia yhdessä. Jos epäröit, sopiiko lyhytterapia sinulle ja tilanteeseesi, kysy rohkeasti — voimme käydä sen yhdessä läpi ilman velvoitetta.
Koska se on:
Tämä palvelu tukee erityisesti:
1. Esihenkilöiden jaksamista ja työkuormaa
Esihenkilöt kantavat usein enemmän kuin kertovat. Lyhytterapeuttinen tuki purkaa painetta ja selkeyttää ajattelua.
2. Työntekijöiden kuormitustilanteita
Työpaineet, epäselvät tilanteet, hankalat vuorovaikutukset, muutokset, elämäntilanteiden kuormitus.
3. Muutostilanteiden läpivientiä
Kun organisaatio muuttaa rakenteita, toimintaa tai kulttuuria, ihmiset tarvitsevat tukea – tämä helpottaa vastaanottamista ja lisää resilienssiä.
4. Varhaisen tuen mallia
Kun ongelma huomataan ajoissa, 1–3 tapaamista voi pysäyttää negatiivisen kierteen kokonaan.
5. Työhyvinvoinnin tukemista
Selkeyttä, tukea ja konkreettisia seuraavia askelia.
Organisaatioille palvelut räätälöidään tarpeiden mukaan.
*En ole vielä täysin valmistunut ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, joten en veloita palvelusta täyttä markkinahintaa opiskeluni aikana.
Räätälöidään teille palvelu, joka tukee henkilöstöänne juuri oikealla tavalla. Pienetkin asiat voivat kääntää suunnan.
Saat käyttöösi pitkän kokemukseni valmentajana ja coachina, sosiaalipsykologian taustani sekä ratkaisukeskeisen työotteen, jota syvennän parhaillaan opinnoissani.
