Lyhytterapeutti Sarita Laras.

Ratkaisuvoiman terapeuttina:
Sarita Laras

Vahva tausta ihmistyöstä, työelämästä, johtamisesta ja ihmisten ajattelun tukemisesta.

Terapeuttina arvostan jokaisen asiakkaan ainutkertaisuutta, itsemääräämisoikeutta ja oman elämänsä asiantuntijuutta. Minulla on perusteltu usko ihmisen omiin kykyihin ja voimavaroihin. Terapia keskittyy näiden löytämiseen ja hyödyntämiseen ratkaisujen pohdinnassa.

Sarita Laras - Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti.

Ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin opinnot syventävät taitojani tavalla, jolla voin tukea ja auttaa ihmistä vielä kokonaisvaltaisemmin eri elämänalueilla

Valmistun ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi vuoden 2027 alussa. Tällä hetkellä teen lyhytterapia-asiakastyötä yhteensä 80 tuntia osana lyhytterapeuttikoulutustani (60 op. sisältää psykoterapeuttikoulutuksen edellyttämät lisäopinnot 30 op.)

Olen tehnyt johtamisen, organisaatiokulttuurin ja työelämän valmennusten parissa töitä yli kaksikymmentä vuotta. Tällä hetkellä työskentelen yksilö- ja ryhmäcoachina ja työyhteisöjen valmentajana. Ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin opinnot syventävät taitojani tavalla, jolla voin tukea ja auttaa ihmistä vielä kokonaisvaltaisemmin eri elämänalueilla.

Työelämän haasteet ja murroskohdat ovat minulle tuttua maastoa, ja niissä koen usein olevani parhaimmillani. Olen kulkenut itsekin (työ)elämän vuoristoradalla: innostavia vaiheita, rankkoja hetkiä, karmeita tilanteita, mahdottomia asetelmia… ja lopulta ratkaisuja, jotka muuttivat mahdottoman mahdolliseksi.

Asiakkaan tarpeesta riippuen voimme kehittää tunnetaitoja, tarttua työelämän haasteisiin, löytää voimavaroja, joilla kohdata elämää, tarkastella uusia näkökulmia, löytää uutta motivaatiota ja vahvistaa omaa itsetuntemusta. Asiakas määrittelee itse, mihin asiaan hän apua tarvitsee.

Miten kohtaan asiakkaani?

Asiakkaani sanovat, että luon turvallisen ilmapiirin ja minulle on helppo puhua.
Vuorovaikutus tarkoittaa kiinnostusta, läsnäoloa ja ihmisen aidon tarinan kunnioittamista.

Työskentely kanssani on:

  • ehdottoman luottamuksellista
  • kuuntelevaa ja arvostavaa
  • ratkaisuihin vievää — ei jäädä pyörimään ongelmien ympärille tai etsimään syyllisiä
  • käytännöllistä ja luovaa — aina on olemassa joku seuraava askel
  • positiivista, rentoa ja välitöntä — koska muutos tarvitsee myös tilaa hengittää
Lyhytterapeutti yrityksille Helsinki.

Mihin asiantuntijuus perustuu?

Ratkaisuvoima - favicon.

Teoriaan, koulutukseen, kokemukseen ja käytäntöön

Lyhytterapeutin asiantuntijuus perustuu toisaalta tieteelliseen tietoon ja sen kriittiseen arviointiin, ja toisaalta omaan sekä asiakkaan kokemusasiantuntijuuteen. Käytän asiantuntijuuttani inhimillisen hyvän edistämiseen.

Ratkaisuvoima - favicon.

Minulla on ihmistieteisiin perustuva koulutus Helsingin yliopistosta, VTM, sosiaalipsykologia ja viestintä

Sosiaalipsykologinen ymmärrys auttaa hahmottamaan vuorovaikutuksen, ryhmädynamiikan ja kulttuurin ilmiöt pintaa syvemmältä. Koko työurani olen kartuttanut jatkuvasti ammattitaitoani lukuisilla valmennuksilla ja täydennyskoulutuksilla.

Ratkaisuvoima - favicon.

Johtajamisen ja työelämän realiteetit

Tiedän, millaista on kantaa vastuuta, tehdä tai toteuttaa päätöksiä ja elää niiden seurausten kanssa.

Valmistun ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi vuoden 2027 alussa. Tällä hetkellä teen asiakastyötä osana lyhytterapeuttikoulutustani (60 op. sisältää psykoterapeuttikoulutuksen edellyttämät lisäopinnot 30 op.)